Скидка 55%
Для женщинЭмоцииСаморазвитиеОтношенияУверенность
Как перестать быть постоянной жертвой и стать сильной женщиной
Быть жертвой – это отсутствие внутренней свободы и зависимость от негативного поведения близкого человека. Стать сильной – значит стать независимой и в то же время более привлекательной женщиной.
2
месяца обучения
5122
прошли обучение
8
этапов курса
О чем этот курс
Как перестать чувствовать себя постоянно жертвой в отношениях с близким и окружающими людьми, когда вами пытаются манипулировать и не позволяют вам быть самой собой.
Как формировать и укреплять чувство внутренней свободы, уверенности в любых самых непростых обстоятельствах жизни, когда окружающие или самый близкий человек лишает вас права выбора.
Становиться сильной женщиной и личностью, если окружающие люди или обстоятельства жизни пытаются превратить вас в жертву. Вместе мы пройдем путь обновления и обретения нового состояния свободы!
Вы станете по-новому красивой, привлекательной и уверенной!
Рассказываю о методике
Жизнь с чувством свободы и уверенности в себе!
Кому подойдет курс
Стать сильной женщиной, когда находишься в состоянии жертвы из-за собственных неправильных действий, неуверенности, отсутствия поддержки, понимания, как правильно действовать, когда кто-то со стороны загнал в состояние жертвы и не хочет, чтобы ты становился сильным, уверенным, свободным.
Чувствую себя жертвой
Злость на себя
Загнали в состояние жертвы
Ощущение бессилия
Негодование
Утрата контроля
Приучила себя быть беспомощной
Кто она, сильная женщина
Стать сильной женщиной
Обрести уверенность в себе
Стать свободной
Избавиться от негатива
Не поддаваться манипуляциям
Пройдя курс, вы научитесь
Освобождаться от постоянного чувства жертвы, а также становиться сильной, свободной и независимой, одновременно обновляя свою женственность, привлекательность, уверенность как женщины и как личности.
1
Понять состояния жертвы
Выявить истинные причины, почему вы ощущаете себя в состоянии постоянной жертвы.
2
Определить способы освобождения
Стать свободной и независимой от постоянного ощущения себя в состоянии жертвы.
3
Убрать ограничения
Избавиться от внутренних ограничений в мыслях и чувствах, которые мешают вам избавиться от состояния жертвы.
4
Стать уверенной
Извлечь правильные уроки из неправильных отношений с близкими и окружающими.
5
Обрести внутреннюю силу
Научиться преобразовывать негатив в позитив, минусы в плюсы.
6
Наслаждаться свободой
Становиться независимой таким образом, чтобы окружающие стали ценить вашу свободу.
7
Действовать смело
Уметь говорить «да» и «нет» так, чтобы это развивало вашу уверенность в себе и в то же время делало вас более привлекательной.
8
Полюбить себя
Внутри вас есть всё необходимое, чтобы почувствовать себя свободной, когда обстоятельства, кажется, лишают вас свободы.
Программа курса на 2 месяца
Вместе мы пройдем путь обновления и обретения нового состояния свободы! Вы станете по-новому красивой, привлекательной и уверенной!
Длительность работы по этапу: 2-3 дня
1
Состояние постоянной жертвы
Причины, почему вы постоянно ощущаете себя жертвой и что с этим делать.
Научитесь понимать, почему вы ощущаете, почему у вас закрепилось состояние жертвы.
Определите, вас в состояние жертвы кто-то вынуждает попадать специально или неспециально.
Выявите, почему вы могли сами создать у себя состояние жертвы.
Длительность работы по этапу: 3-4 дня
2
Прошлое формирует состояние жертвы
Причины в прошлом, которые приводят к формированию состояния жертвы в настоящем и пути решения этой проблемы.
Узнаете, кто в прошлом занижал вашу самооценку.
Научитесь преодолевать боль отвержения и обмана со стороны, когда вас использовали и бросили.
Поймете, что делать с ощущением одиночества из-за того, что кто-то вынуждал вас чувствовать себя жертвой.
Длительность работы по этапу: 3-4 дня
3
Положительные стороны жертвенности
Благодарность тем, кто чем-то важным пожертвовал ради вас и это улучшило качество вашей жизни, наполнив вас силой и уверенностью.
Научитесь понимать, в каких случаях жертвенность является оправданной и необходимой, полезной. А в каких случаях жертвенность делает вас уязвимой, слабой и лишает свободы и уверенности.
Поймете, как правильно жертвовать чем-то ценным, важным, чтобы это приносило пользу вам и окружающим.
Откроете секрет законов жизни, связанных с тем, как правильно проявлять жертвенность. Это законы, которые остаются актуальными на все времена.
Длительность работы по этапу: 4-5 дней
4
Преодоление состояния постоянной жертвы
Чувство, что вы находитесь постоянно в состоянии жертвы, преодолевается через выбор вашего отношения и реакций.
Сформируете четкое понимание, как владеть своими эмоциями и чувствами, когда вас кто-то или что-то пытается ввергнуть в состояние жертвы.
Определите способы, как не отдавать обстоятельствам власть над вами, но выбирать правильное отношение к ним.
Научитесь не просто реагировать на происходящее, но выбирать свои реакции на всё, что происходит внутри и вокруг вас.
Длительность работы по этапу: 3-5 дней
5
Источники внутренней силы
Дать правильную оценку своих морально-психологических и духовных сил в разных жизненных ситуациях для преодоления состояния жертвы.
Определите способы правильной самооценки своих морально-психологических и духовных ресурсов.
Поймете, как выявлять свои сильные и слабые стороны, чтобы правильно управлять собой в любых обстоятельствах.
Узнаете, почему кто-то не хочет, чтобы вы знали, что сильны, умны, уникальны. И определите, как выстраивать с ними отношения, чтобы они не могли вас погрузить в состояние жертвы.
Длительность работы по этапу: 5-7 дней
6
Саморазвитие, как способ стать сильной женщиной
Перестать быть постоянно жертвой и стать сильной женщиной через саморазвитие и раскрытие своих различных ролей в жизни и отношениях.
Поймете, что значит быть сильной личностью, чтобы быть сильной женщиной.
Научитесь понимать, что значит быть сильным партнером, чтобы быть сильной женщиной.
Сформируете навыки быть сильным союзником, другом, чтобы быть сильной женщиной.
Длительность работы по этапу: 5-7 дней
7
Сильный укрепляет силу свою
Открыть, в чем ваша сила и слабость, чтобы усиливать свою силу и правильно контролировать свои слабые стороны.
Поймете, что развитие вашей силы – это тренировка своей силы по определенным общепринятым правилам.
Узнаете, почему тренировка вашей силы должна быть уникальной и как раскрывать свою уникальную силу.
Определите, с кого из окружающих женщин в истории и вокруг вас стоит брать пример, а с кого не стоит.
Автор методики
Евгений Сарапулов психолог с опытом работы более 30 лет. Ведущий психологического ток-шоу День добрый на радиостанциях в разных странах и онлайн трансляций в соцсетях.
Евгений 12 лет работал преподавателем психологии в университете, где заведовал кафедрой психологии. Диплом социального психолога по специализации «практическая психология». С 2004 г по настоящее время ведет прямые эфиры на радиостанциях, которые транслируются в разных странах, а также онлайн трансляции в социальных сетях.
Работал спортивным психологом в команде биатлонистов. Многолетний опыт работы с онкобольными. Занимался кризисной, экстремальной психологией – помогал пострадавшим от терактов, стихийных бедствий.
Имеет ученую степень по философии. Евгений женат и у него четверо детей. С 1996 года разрабатывает практические курсы по психологии отношений и саморазвитию.
Девиз Евгения «Не сдавайся за пять минут до чуда» и «Учись смотреть реальности в лицо так, чтобы не терять веру в победу».